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粗粮吃得越多越养胃吗呢，2023年3月1日的小蚂蚁庄园小课堂其中一个关键是：粗粮吃的越来越养胃吗？可能很多人会不是很了解这个问题的答案，那样这个问题的答案到底是什么呢？接下来就让本站小编给大家带
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粗粮吃得越多越养胃吗呢，2023年3月1日的小蚂蚁庄园小课堂其中一个关键是：粗粮吃的越来越养胃吗？可能很多人会不是很了解这个问题的答案，那样这个问题的答案到底是什么呢？接下来就让本站小编给大家带来蚂蚁庄园3月1日：粗粮吃得越多越养胃吗。
蚂蚁庄园3月1日：粗粮吃的越来越养胃吗
难题：粗粮吃的越来越养胃吗
答案：并非
答案分析:
粗粮中含有大量的膳食纤维素，适度的吃粗粮，对肠胃是很有帮助的，能够促进胃肠道的肠蠕动，有利于消化吸收，但对于肠胃不好的人，经常吃粗粮可能对胃造成损伤，由于进餐过多粗粮也会导致消化道内堆积大量纤维，提升与胃肠黏膜的磨擦，进而可能会造成胃肠道的消化系统功能欠佳，乃至可以导致有的人发生严重便秘状况。
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