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训记app下载

训记app下载

大小:144.97MB 软件类型:apk

软件语言:简体中文 时间:2024-02-06 23:12:38

运行环境:android,安卓手机

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软件简介
训记是一款专注于记录用户运动健身情况的应用程序。它提供了详细的训练笔记功能,让用户能够记录每一次健身的重量、次数等详细数据,还提供了丰富的健身百科和器械设备知识。所有的健身视频都由明星教练进行真人录制,引导用户全程完成训练。此外还提供有趣、有料的运动知识,带你了解运动奥妙。

软件介绍

训记是一款专注于记录用户运动健身情况的应用程序。它提供了详细的训练笔记功能,让用户能够记录每一次健身的重量、次数等详细数据,还提供了丰富的健身百科和器械设备知识。所有的健身视频都由明星教练进行真人录制,引导用户全程完成训练。此外还提供有趣、有料的运动知识,带你了解运动奥妙。

训记

软件优势:

-记录健身情况:详细的训练笔记可以记录每一次健身的重量、次数、运动时间等具体情况,包有助于训练进展进行跟踪和评估。

-详细数据记录:精确记录每一次健身的重量、次数等详细数据,进行精确的数据分析和健身计划调整。

-健身百科知识:训练技巧、肌肉解剖、饮食营养等知识,帮助用户提升训练效果。

-器械设备介绍:健身器械设备使用方法、注意事项等详细介绍,正确合理地使用健身器械,避免运动伤害。

-明星教练录制:所有的健身视频都是由知名的明星教练进行真人录制,全程引导完成训练。

软件特色:

-运动知识:提供有趣、有料的训练技巧、健康饮食建议、减脂塑形方法等,在训练之余也能够获得知识和娱乐的双重收益。

-社区活动:参与健身挑战、分享训练心得、互动交流等,与其他健身爱好者建立联系,共同成长和进步。

-健身计划制定:根据自身需求和目标制定个性化的健身计划,包括训练内容、训练频次等科学合理地训练。

-发现新训练方法:定期更新新的训练方法和训练计划,帮助发现和尝试新的训练方式,提升训练的多样性和趣味性。

-进度追踪:轻松地追踪自己的训练进度,了解自己在健身过程中的成长和改变。

软件亮点:

-健身社交圈子:与其他健身爱好者进行互动、分享经验,激励和支持彼此,共同追求健康。

-健身计划定制:选择不同的训练方案、训练强度和时间,以适应自己的健身水平和时间安排。

-健康数据统计:自动收集和统计用户的健康数据,例如心率、睡眠质量等,了解自身身体状况和健康趋势。

-健身活动通知:及时通知关于健身活动、促销等信息,参与和享受健身社区的所有福利。

-身体素质评估:了解身体状况,包括力量、柔韧性、耐力等方面,从而制定更合理的健身目标和计划。

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训记免费版下载地址

训记app下载:

北京联通下载
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